より柔らかさがあるような雰囲気
より素敵なというのを提案させていただいてます
そして自分自身様々なこと挑戦し続けています
よろしくお願いします
今日は白髪についてです
これに関してもよくある質問です
白髪はだいたい何歳くらいからではじめるのか??
白髪というので悩んでる方が年々増えてると聞きます
白髪の主な原因をあげると
・遺伝
・生活習慣の乱れ
・睡眠不足
・食生活の乱れ
・ストレス
・紫外線
・加齢
です
ここ最近ではストレスというのがかなり大きい原因とも言われてます
そして紫外線というのもです
では
だいたい何歳くらいから白髪に、、、
これも人それぞれと言えばたしかにそうです
白髪が1本でもある割合はというデータをみると
なんと
10代で15%の方は白髪が生えはじめてます
30代後半で過半数は白髪が生えてます
つまりデータからみると
白髪が生えて気になる年齢は
だいたい平均だと35歳くらいからだと言われてます
がしかし
実際にはもっと早いのではないかと
自分は考えてます
何故かというと
やはりストレスというのが大きいと思います
ストレスで
ストレスは様々あると思います
職場など考えるとたくさんあると思います
ストレス感じる、ためやすい年代は
20代後半から30代がピークになると言われてます
つまり
20代後半
だいたい27、8歳くらいから
様々仕事などのストレスを感じてしまいやすい
つまり
それも原因になり
白髪になるのではないかなと考えられます
ということは
20代後半くらい28歳前後から
白髪をより気にされてる方が増えてるのではないかなと
自分自身は思ってます
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