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冬時期の寒暖差によって髪に3つの悪影響がある
先日の月曜日までは暑さもありましたが、急な寒さです。
この時期の寒暖差はけっこうキツいですね。
寒さ暑さではカラダには何らかの影響があるというのはご存知かと思います。
実は髪にとってもよくないことが起こってしまいやすいです。
冬時期の主な3つ悪影響は
・髪がパサパサ
・フケがでやすい環境
・薄毛、抜け毛
です。
急激な変化により
カラダの自律神経のバランスを崩してしまいやすい。
こうなるとカラダにもかなりの負担がきます。
・疲れやすい
・ストレスたまる
などなどですね。
よって薄毛、抜け毛にも繋がってしまうのですよね。
あとはただでさえ乾燥してる時期にこんな急な変化。
こんなことで、より静電気も起こりやすくなります。
このブワっとなってる状態だと常にダメージしやすくもあり、細かいチリや汚れを引き寄せてしまう。
この流れで頭皮にもついてしまったりして、頭皮環境も悪化、フケになってしまったりしますね。
まとめると
寒暖差を防ぐことはある程度はできるかもしれないですが、今回の急激なことはなかなか対策も対応もやりにくいですね。
ボクでもこんな気候により若干だるさがあります。
では今後何していくことがよいかというと髪、頭皮に対してはこれからも乾燥しないようにしていくことをまずしていきましょう。
保湿、バリア。
体力回復して防御力を高める。
ここはひとまず守りに入りましょう。
これ以上失点はしないようなイメージです。
こんな感じでやっていきましょう
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