・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
美容師が【薄毛】や【抜け毛】の悩みがでないためにやってる3つのこと
薄毛を気にする方や、抜け毛が悩みな方年々増えてます。
これに関しての原因いろいろありますね。
食生活の変化やココロの余裕がなくなってきた。
生活習慣が変わってきてる。
などなどですね。
間違えないでほしいのは、薄毛や抜け毛多いのが悪いワケではありません。
「そんなこと言っても、やはり減ったりなくなってくるのは淋しさを感じる」
このような意見ありますね。
僕は昔から、髪が細く頭皮が透けて見えてました。
そのときはなんだかイヤでしたね。（いまはそんなに気にしてません。）
それをなんとかしたい気持ちも多少あり、美容師になったのです。
そして学びました。今も得てます。
今回美容師がこれに悩まないためにやってる3つのことについてです。
・頭皮ケアをはやめにしてる
・水分をしっかりとる
です。
少しずつの良い積み重ねで髪も変わってきますよ！
では詳しく解説していきます。
遺伝だから諦めない
まずはこれを知っておきましょう
遺伝だから、絶対なると言うわけでは無いのです。
なりやすいかもしれないですが、ある程度防ぐこと出来ます。
生活習慣だったり、髪への優しさ、食生活を見直していけばかなり変わります。
カラダに良いことの積み重ねです。
すすぎメイン
髪を洗うな、頭皮を洗え
これはシャンプーとは、こういうモノだ！と言ってる方いましたね。
たしかに頭皮を洗うがメインです。
そしてシャンプーで分かっておいた方が良いことそれは、
はじめのすすぎしっかりやれば8割汚れ落ちます
泡でゴシゴシするメインだと、使うシャンプーややり方によっては汚れが落としきれません。
あと髪や頭皮に負担がかかることあります。
シャンプーはじめのすすぎ、後のすすぎ共にかなり重要です。
水圧やや低め
ゆっくりとじっくりと、目指せ3分
です。
すすぎ残しが出やすいのは、耳後とてっぺんです。
てっぺんのほうは、通過点でしかない方が多いです。
だからこそ見逃しやすい部分でもあります。
注意してすすいででいきましょう。
これを意識すると、なんだか頭軽いような気持ちになります。
土台がキレイだと、髪が元気になり悩みが少なくなります。
シャワーヘッドにこだわるのも良いでしょう！
・肌や髪にやさしさ
・効率よく流せる
こんな効果になります。
まだ純正シャワーヘッドなのですか？
変えてみましょうよ！
おすすめはこちらです。
頭皮ケアを早めから
早めから頭皮ケアを意識していくと良いです。
ちなみに髪のピークは20歳前半です。
そこから下り坂です。
だから早いなら越したことはありません。
頭皮ケア=育毛剤と、ほとんどの方思われてます。
実は簡単なマッサージをすることも頭皮ケアです。
シャンプーのときに、ゴシゴシで洗うではなく。
下から上に持ち上げるようにマッサージすること、これも一種の頭皮マッサージです。
そして顔の肌には化粧水や乳液、美容液などつけますね。
同じように頭皮にも保湿しましょう！
頭皮美容液を頭皮につけて、潤いを与えていくのも良いです。
おすすめはこちらです。
頭皮は敏感で乾燥しやすく、ダメージ受けやすいです。
優しさを与えていきましょう！
水を飲む
水って凄いのですよ！
1日どのくらい飲んでますか？
水とは、ミネラルウォーターか水か白湯です。
それ以外は含めずに、1日2リットル飲んでますか？
人それぞれですが、飲んだらカラダにめちゃくちゃ良いのですよ。
・カラダの潤いアップ
・気持ちの安らぎになる
などの効果あります。
これらは髪にも良い影響があるのです。
水分はホント大切です。
是非やってみましょう！
学んで分かった
年々進化してます。
それに柔軟にやっていかないと、もったいないなとつくづく感じます。
以前はシャンプーがこれを使うと、薄毛や抜け毛に良いと言われてました。
それからいろいろ出てきました。
ですが、悩みは終わりません。
次はマシーンが開発されて出てきました。
でもまだ終わりません。
そういうように、良い進化していってます。
だけどまだまだです。
過去の常識はどんどんアップデートしてますね。
髪に関して、解明されつくしてないことがあります。
不思議な髪の問題ですね。
悩まないために早めからやろう
もし薄毛や抜け毛に悩んでる方いれば、やってみてください
・頭皮ケアをはやめにしてる
・水分をしっかりとる
変わります。
カラダも良い方向に行きます。
そもそも悩みことは素晴らしいです。
問題があれば乗り越えたくなりますね。
意識して取り組んでいきたくなる。
つまり美意識高まります。
そうなると、チャレンジ精神湧きます。
動きたくなります。
人生豊かになりますね。
そんなわけで美容師になって学んで分かったことについてでした。
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
