そして自分自身いろいろなこと挑戦しています
よろしくお願いします
こんなことも髪に良いの？観葉植物がある生活
髪に良いことを常ひごろ考えたり、やったり、検証したりしてます。
髪以外にも美容に関してもですね。
そんな良いこと、効果的なことたくさんあります。
今回は中でも「観葉植物がある生活は実は効果的ですよ」というハナシです。
何故かというとポイントは3つあります。
それぞれあげると
・リラックス効果
・空気洗浄効果
・目にやさしい
です。
植物を置くこんなちょっとしたことでも、カラダにも良いですし髪にも良い効果があります。
皆さん家に植物ありますか？
数多く置くのもたしかに良いかもしれないですが、理想としてはお気に入りを1、2個でもかなり良いです。
観葉植物はストレス解消
自然のチカラというか緑のチカラはすごいです。
あるだけでなんだかココロが癒されますよね。
そうなの？？
と思われそうですが、植物があるだけで無意識に落ち着きが取り戻すことになるのですよ。
リラックス効果を高めてストレス軽減につながります。
これにより髪にも、カラダにも良いことが起こります。
ちなみにボクは森林が好きです。
良い空気
小学生の理科のハナシになりますが、植物は二酸化炭素を吸収し酸素を放出する光合成をします。
この二酸化炭素が少ない空間だと、集中力アップやストレスがたまりにくくなります。
ホントすごくよいですよ。
目に休息を
スマホメインな生活になりましたね。
今の現代病でもある眼精疲労や肩凝りなどなど。
観葉植物などの緑色が自然と視界に入ることで、目の疲れが解消されると言われてます。
植物は素晴らしいですよ。
だけど
良いからといって、あれもこれも置きすぎはよくないかもしれないです。
お気に入りをチョイスしてあげて大事に育てる。
これかなり良いことですね。
もし「最近疲れた」などあれば観葉植物ひとつ見つけて置いてみませんか？
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
