・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
シャンプーはどのタイミングでするの？湯船のつかる前？後？
毎日シャンプーしてますか？
ほとんどのかたやってますね。
ではいつしてますか？湯船につかる前？後？
そもそも湯船につからないかたもいますね。
今回は、シャンプーどのタイミングするほうがよいのか？についてです。
僕、これを知ってから毎日が変わりました。
なんだか違います。
では髪、頭皮を効果的に洗えるのは、湯船につかった後なのですよ！
理由があります。3つあげると
・カラダがあたたまってる
・頭皮の汚れが浮きやすい
・気持ち的にゆっくりになる
です。
何気ないルーティンではもったいないです。
意識してタイミングの変化すると良いことありますよ。
あったまる
カラダが冷えてるときのシャンプーはイヤな気持ちありますよね。
そんなときは、ささっとしがちです。
これだとしっかり洗いきれないです。
こうなると1日の疲れ、汚れがたまったまま次の日を迎えることになります。
スッキリしませんね。
しっかり癒して、また明日から気分良くなら、湯船につかったあとやりましょう。
浸かることでカラダあたたまり、血行がよくなります。
頭もポッカポカ、カラダも動かしやすくなります。
リラックス状態になります。気持ちにゆとりが出来ます。
そして温まることで、毛穴がひらき頭皮の汚れを落としやすい状況になります。
シャンプーもやりやすくなります。
つまり時間はかかるけど、良いことでしかないのです。
例えていうなら、準備運動しないで100メートルを走ることです。
急にやるとケガも付き物です。
そして記録もよくないです。
準備運動であたためること必要です。
お風呂タイムを充実するために
・温度は38〜40度
・入浴剤を入れる
・入浴時間は15〜20分
です。
こうするとカラダ良い方向になります。
そして美の向上になります。
ですが、何もせずにじっと浸かるのは楽しくもなかったりしますね。
そんなときに使えるアイテムあります。
・スマホを見るためのアイテム
・お風呂の灯を幻想的に
・お風呂で音楽を聴くときに使えるスピーカー
入浴タイムを楽しんでみると、結果
・髪キレイ
・カラダ元気
・美意識アップ
します。
頭皮環境良くしたいなら
なんだか最近、髪弱々しくなった。
そんなかたこそ湯船に浸かってからやりましょう。
細毛になったかたで、もしかすると毛穴の汚れが落とし切れてない場合があります。
温まってからシャンプー。
それプラスとしてシャンプーにもこだわる。
僕のおすすめはこちらです。
湯船につからないなら
ライフスタイルで湯船につからないかたいます。
そんな方、まずはカラダをあたためる気持ちで洗いましょう。
それからシャンプーです。
その方が効果的です。
タイミングは重要
いつも同じで変わらずにやる。
あまり考えずに行動できるので楽で良いです。
でも、今回のように少しのタイミングの変化でかなり違うことあります。
湯船に浸かった後シャンプーすることで
・カラダがあたたまってる
・頭皮の汚れが浮きやすい
・気持ち的にゆっくりになる
になります。
髪が良い方向にいきます。
まずは普段の自分を知りましょう。
どんなルーティンなのかを。
それをちょっと変えてみる。
今回のこと参考にやってみてくださいね！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
