・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
美は眠りから！睡眠の質を上げるシャンプーがあるのか？
新生活疲れが出てる方が多い時期ですね。
こんは疲労感あるとき、すぐにぐっすり寝ること出来たら良いですね。
でもこの春バテのようなとき、なかなか寝れない。
寝つきがよくない。
睡眠の質がよくない。
ありますね。
人間睡眠が必要です。
寝ることで回復して進化していきますからね。
そんな睡眠を良くしていくためにいろいろな方法あります。
・寝る前の環境を整える
・軽いストレッチする
・寝具にこだわる
いろいろあります。
寝る前の環境整えることでよく聞くことでは、寝る前にスマホから離れる。
空気の入れ替えする。
アロマを使う。
などあります。
香りで癒されて眠りやすくする。
そんな方法もありますね。
香りと言えばシャンプーやトリートメントにもあり、癒し効果あります。
ということは、もしかすると睡眠の質を上げながら頭をキレイにするシャンプーがあってもよいのかも。
この考えが出ませんか？
今回はコレがあるのか？についてです。
結論を言うとその効果があると掲げてるシャンプーあります。
それは
スカルプD ウェルナイトシャンプー
です。
サンプルとして多少使ってみました。
どうだったのか解説します。
睡眠の質上がるの？
僕の感想は
・安心するやさしい香り
・頭皮スッキリになる
です。
これを使った後はすぐに寝れました。
が、しかし
このおかげなのか？どうか？
でも安らぐ気持ちになれました。
頭皮がキレイになった感じもよくわかりますし、香りによってのおかげでリラックスできました。
睡眠の質が劇的に上がったとは感じにくいけど、シャンプーのクオリティ高いです。
使い続けたいアイテムです。
リラックスしたいなら
スカルプD ウェルナイトシャンプーはかなり良いですがどちらかと言えばスカルプシャンプーです。
頭皮を良好にしていくタイプです。
万人受けではないですね。
もしシャンプーでリラックス感を味わいたいならこんな香りを選ぶと良いです。
・ラベンダー
緊張感やストレスを和らげてくれる香りです。
精神を落ち着かせる効果があります。
・ゆず
穏やかな気持ちにさせてくれます。
・ベルガモット
柑橘類の香りで、リラックス効果とリフレッシュ効果を兼ね備えています。
これらの香りで睡眠の質が上がりますね。
睡眠とれてますか？
一般的に6〜8時間はとると良いと言われてます。
ちなみに僕は
まあまあ寝てます。
一応、毎日身体の疲れがとれてると感じてます。
新生活の疲れを癒す時です。
今回あげた
スカルプD ウェルナイトシャンプー
なかなか良いです。
これでなくても、難しく考えずに香りで癒されるようにこんなアロマあります。
名前からわかりやすいです。
おやすみブレンドです。
こういうのを使って疲れを癒してまたゆっくりと楽しんでいきましょう！
是非取り入れてやってみてください！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
