・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
髪のダメージや抜け毛の進行が進むのはこんな意外な3つの原因もある
先日こんな質問がありました。
だけど髪が傷んでしまいやすいのです。
何か良い方法ありますか？
最近のシャンプーやトリートメントは以前よりクオリティ高くなってます。
以前よりはパサつきがひどくい方はかなり減りました。
だけどもっとキレイになりたい願望は誰しもありますね。
これを叶えるためにはアイテムだけではなく普段の何気ないことも意識していかないといけないのです。
そんなわけで今回髪のダメージや抜け毛に繋がってる意外な3つの原因についてです。
ではそれは
・睡眠不足
・タオルで強く拭きすぎてる、タオルが古い
・乾かすときに過剰に温風が当たり過ぎてる
からです。
もちろんストレスがきっかけで結果的にそうなることもあります。
これら3つはよくあることなのですよ。
日本ならではの原因
2020年の記事で少し古いですがこんなことが記載されてました。
日本は睡眠不足大国。睡眠不足は個人の健康やパフォーマンスに悪影響を及ぼし、社会的に経済損失ももたらす「睡眠負債」となります。
年々、睡眠時間と質が低下してるのです。
こうなるとカラダによくないことありますし、髪にもかなりよくありません。
寝不足だとハリコシがなくなります。
髪が弱々しくなります。
そしてダメージしやすく抜けやすい状態になりますね。
まずは寝ること。
その睡眠の質をあげないといけません。
そのためにこういうアロマを使ってみると心地よくなりますよ！
使い方はディフューザー使用することが良いですが、それ以外に
ハンカチなどに数滴垂らして枕近くに置いておくだけでも心落ち着きます。
ちなみに僕は何か嫌なことがあったりするとこれをやってます。
朝起きたらスッキリしますね。
タオルが原因！？
誰もが何気なく使ってるタオルが原因になってる可能性あります。
・使い方
・使うモノ
どちらもです。
まずは使い方です。
ゴシゴシしてますか？
これではいけません。
イメージ的に言うと
赤ちゃんや大事にしてるモノをやさしく包み込むように柔らかく拭くようにしていきましょう！
意外ですがこの方が効率よくふけます。
しかもどこも傷付かずにいけますよ。
そしてタオル自体です。
古いタオルじゃないでしょうか？
使っていくとタオルの繊維がぼろぼろになります。
吸水性も落ちます。
このようなモノで拭くと摩擦が起こりやすく肌や髪、頭皮など全身傷つく可能性があります。
タオルは消耗品です。
買い替えるか良いタオルにしていきましょう！
こんなタオルがあります。
髪のプロ、美容師が考案したタオルです。
ハホニコハッピーライフ プレミアムver. 美容師さんが考えた髪のためのタオル
使うとびっくりします。
肌触りが心地よすぎます。
しかも吸水性が抜群過ぎます。
髪キレイにしたいならこのタオルがあると大活躍しますよ。
乾かすときに乾かしし過ぎてる
実は乾かしし過ぎてる可能性もあります。
例えていうなら乾いたタオルを乾燥機に入れてしまったようなことが起こります。
これだとカラッカラになり過ぎて繊維が崩れてしまいますよね。
ドライヤーで乾かしていて乾いた場所に温風を当て続けると乾燥がひどくなります。
意外にありえる話しですよ。
特に髪の表面や毛先がそうなりやすいです。
もちろん濡れていたり湿っているのはよくないですが乾かし過ぎてるのも問題です。
今一度、ドライヤーを使う際は意識してやっていきましょう！
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美髪になりたいなら
毎日使うアイテムをこだわることは非常に良いことです。
しかしモノだけではある程度までしかいけません。
そこからは普段の生活リズム、ライフスタイルが重要です。
今、ヘアスタイルや髪がイマイチな方は
・睡眠不足
・タオルで強く拭きすぎてる、タオルが古い
・乾かすときに過剰に温風が当たり過ぎてる
これが原因かもしれません。
まずは自分を知りながらカラダに負担かけずにより良くしていきましょう！
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プロフィール
オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
