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秋も紫外線対策は必要？髪のパサつきを防ぐ3つの方法を美容師が解説
先日こんな質問がありました。
日差しが強くなかったので油断していました。
気づけば日焼けしてしまい、髪もパサパサしたような気がします。
紫外線対策はいつまでした方が良いのでしょうか？
夏が終わったから
「もう紫外線対策はいらないかな？」
と思っていませんか？
実は秋も紫外線はあります。
真夏に比べれば紫外線量は下がっていきますが
9月、10月になった瞬間に紫外線がなくなるわけではありません。
特に
・運動会
・キャンプ
・旅行
・スポーツ観戦
・子どもとの外遊び
など
長時間外にいる日は注意したいですね。
髪も紫外線や乾燥などの影響によって
・パサつく
・ツヤが見えにくくなる
・手触りがゴワつく
・ヘアカラーの褪色が気になる
ことがあります。
だから僕なら秋も
①外出前にUV対策
②帽子などで物理的に守る
③帰宅後は乾燥した毛先をケア
この3つをやります。
難しいことではありません。
特に簡単なのが
髪にも使えるUVスプレー。
外出前にサッと使えるので続けやすいですよ。
秋になっても紫外線はゼロではない
夏が終わると
気温が下がります。
日差しも少し柔らかく感じます。
だから
「紫外線もほとんどない」
と思いやすいですよね。
でも紫外線はあります。
特に9月は
まだ屋外で長時間過ごすと日焼けすることがあります。
だから
季節だけで判断するのではなく、外にいる時間で考える。
これがおすすめです。
近所へ数分出る。
一日中外で運動会を見る。
同じ秋でも紫外線を受ける時間はまったく違います。
秋の髪がパサつくのは紫外線だけではない
秋になると
「急に毛先がパサついた」
という方が増えます。
ただし原因は紫外線だけではありません。
夏の間に受けた負担。
エアコン。
毎日のドライヤー。
カラー。
摩擦。
そして秋に入ってからの空気の乾燥。
いろいろなものが重なります。
だから
秋は「守る」と「補修する」の両方。
これを意識すると良いですよ。
①外出前は髪にもUV対策
顔や腕には日焼け止めを塗る。
でも
髪は何もしていない。
という方は多いですよね。
髪は面積も広く
一番上にあるため日差しを受けます。
そこで便利なのが
髪にも使えるUVスプレー。
手でクリームを髪全体へ塗るより簡単です。
朝セットした後に
サッとスプレー。
これなら続けやすいですよ。
香りも楽しみたいならLOA THE PERFUME UV SPRAY
これは
髪と身体に使えるUVスプレー。
UV対策だけではなく
LOAらしい香りも楽しめるのが特徴です。
・髪にも使いたい
・身体にも使いたい
・スプレーで簡単に済ませたい
・香りにもこだわりたい
という方にはかなり使いやすいですよ。
朝
玄関を出る前にサッと使う。
バッグに入れて外出先で使う。
特別なヘアケア時間を作らなくても取り入れやすいです。
スプレーだから髪全体につけやすい
髪のUV対策で難しいのが
全体へ均等につけること。
特に
・ロング
・毛量が多い
・後頭部
・襟足
は自分ではつけにくいですよね。
スプレーなら
髪から少し離して
全体へ吹きかけやすいです。
表面だけではなく
後ろ側にも忘れずに。
外にいる時間が長い日は
説明書に沿って塗り直すことも大切です。
LOA UVスプレーはこんな方におすすめ
特に
・外にいる時間が長い
・運動会やスポーツ観戦へ行く
・髪の紫外線対策もしたい
・香水のような香りが好き
・面倒なヘアケアは続かない
・髪と身体を1本でケアしたい
という方。
秋だけではありません。
春。
夏。
冬の屋外。
1年を通して外出時に使える
のも良いところです。
日焼け止めを毎年使う方なら
髪用も1本持っておくと便利ですよ。
②帽子もかなり使える
UVスプレーだけに頼る必要はありません。
長時間外にいるなら
帽子。
これはシンプルですが使いやすい対策です。
特に
運動会。
キャンプ。
旅行。
屋外スポーツ。
こういった日は
UVスプレー＋帽子
の組み合わせがおすすめです。
髪だけではなく
頭皮への直射日光も避けやすくなります。
「今日は長く外にいる」
という日は
最初から帽子を持って出かけましょう。
③帰宅後はパサついた毛先をケア
UV対策をしても
髪が絶対に乾燥しないわけではありません。
外に長時間いた日は
帰宅後の毛先が
「なんとなくザラッとする」
ことがあります。
そんな日は
お風呂上がりに
洗い流さないトリートメント。
タオルドライした髪へ
毛先中心につけます。
その後ドライヤー。
リケラエマルジョンは
しっとりまとまりやすい髪にしたい時
に使いやすいですよ。
UVスプレーとトリートメントは役割が違う
ここは分けて考えてください。
LOA THE PERFUME UV SPRAY
→ 外出前のUV対策
リケラエマルジョン
→ お風呂上がりの毛先ケア
です。
どちらかひとつがすべてを叶えるというより
外では守る。
家では整える。
こんな使い分けが分かりやすいです。
ただ
「まずどちらか1個だけ欲しい」
という方。
今回のテーマが
秋の紫外線対策
なので
LOA THE PERFUME UV SPRAY
からです。
髪用UVスプレーはいつ使う？
タイミングは簡単です。
朝。
髪を乾かす。
セットする。
最後にUVスプレー。
外出前の仕上げ
として使えばOKです。
特に
・分け目
・髪の表面
・後頭部
・毛先
は意識してください。
そして長時間屋外にいる日は
商品説明に沿って塗り直しましょう。
毎朝5秒程度なら
そこまで負担になりません。
「秋だから大丈夫」が一番油断しやすい
真夏なら
日焼け止め。
日傘。
帽子。
自然と意識しますよね。
でも秋は
涼しい。
汗をかきにくい。
日差しも夏ほど強く感じない。
そのため
何もしないで長時間外へ出てしまう。
これが起こりやすいです。
運動会など
秋は屋外イベントも多い季節。
そんな時こそ
バッグの中にUVスプレーを入れておくと便利ですよ。
白髪や抜け毛までUVスプレーで防げるとは考えない
ここも大切です。
紫外線対策をすれば
白髪にならない。
抜け毛がなくなる。
そこまで単純ではありません。
白髪や抜け毛には
さまざまな要因があります。
だから
UVケアの目的は、紫外線から肌や髪を守ること。
まずここで考えてください。
過剰な期待をするより
毎日できる対策として取り入れる方が良いですよ。
秋の紫外線対策はこの3つ
最後にまとめます。
秋になっても
紫外線対策を急にやめる必要はありません。
特に長時間外へ出る日は
①髪にもUVスプレー
②帽子などで物理的に守る
③帰宅後は毛先の乾燥ケア
この3つがおすすめです。
特に
「髪にも日焼け止めを使いたいけど面倒」
という方なら
スプレータイプが使いやすいです。
UV対策。
髪。
身体。
香り。
これを1本で取り入れやすい。
秋の運動会や旅行。
アウトドア。
毎日の通勤。
外へ出る前にサッと使えるのが魅力です。
夏が終わったから終わりではなく
外に出る日は紫外線対策。
このくらいシンプルに考えて続けてみてください。
ぜひ参考にやってみてください！
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