・ポジティブな雰囲気
・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
風邪のとき髪は洗っていい？しんどい日はドライシャンプーで無理しない
先日こんな質問がありました。
一日寝ていると汗もかくし
頭がベタベタして気になります。
これ、悩みますよね。
風邪をひいて
一日ほとんど寝ていた。
でも夜になると
髪ベタベタ。
頭皮もなんとなく気持ち悪い。
洗いたい。
だけど
お風呂に入るのもしんどい。
そんな時です。
まず
体調がそこまで悪くないなら、髪を洗っても大丈夫です。
ただ
・熱が高い
・寒気がする
・フラフラする
・かなりだるい
こんな状態なら
無理して洗わなくてOK。
髪は一日洗わなくても大丈夫です。
それより
しっかり休む。
これが先ですよ。
洗うかどうかは体調で決める
「風邪だから絶対に洗ってはいけない」
ではありません。
普通に動ける。
シャワーも苦にならない。
髪を乾かすところまで出来そう。
それなら
サッと洗っても良いです。
逆に
シャワーを浴びるだけでも疲れそう。
ドライヤーなんて無理。
そんな日はやめます。
髪を洗うと
洗って終わりではないですからね。
タオルドライ。
ドライヤー。
そこまで必要です。
体調が悪い時には
これが意外としんどいです。
洗うなら短時間で
どうしても洗いたい。
それなら
いつものように長くお風呂に入らなくてOK。
サッと洗います。
頭皮をゴシゴシする必要もありません。
シャンプーして
しっかり流す。
お風呂から出たら
タオルで水分を取って
ドライヤー。
濡れたまま長時間過ごさない。
ここは意識してください。
体調が悪い日に
完璧なヘアケアまでやらなくて良いです。
とにかく早く終わらせます。
しんどい日は洗わない
一日洗わないと
髪が傷む？
頭皮が大変なことになる？
そこまで心配しなくて大丈夫です。
風邪でしんどい時くらい
休みましょう。
ただ
汗をかいた。
頭皮がベタつく。
ニオイが気になる。
これがイヤなのですよね。
そんな時に便利なのが
ドライシャンプー。
です。
ドライシャンプーがあるとラク
ドライシャンプーは
水やお湯を使わずに
髪や頭皮をサッパリさせたい時に使えます。
普通のシャンプーとまったく同じように洗えるモノではありません。
でも
「今日はお風呂無理」
という時にはかなり便利です。
風邪だけではなく
・入院
・アウトドア
・災害時
・運動後
・外出先
でも使えます。
家に1本あると
意外な時に助かりますよ。
product ドライシャンプー
使いやすいのはこちら。
ミストタイプなので
シュッと使えます。
風邪でお風呂がしんどい時も
頭皮のベタつきやニオイが気になったところへ。
あとは軽くなじませます。
ミント系の爽やかな使い心地。
洗えない日のモヤモヤを少しスッキリ。
これくらいの使い方が良いですよ。
元気な日にも使える
ドライシャンプーを買っても
風邪の時しか使わないなら
もったいないですよね。
普通の日にも使えます。
例えば
夏。
仕事終わり。
ジム。
外で長時間過ごした日。
帽子をかぶって蒸れた時。
「シャンプーするほどではないけど、ちょっとスッキリしたい」
そんな時にも使えます。
これなら
1本あっても使い切りやすいですよ。
ドライシャンプーだけを毎日続けるのは違う
便利ですが
毎日のシャンプーを全部ドライシャンプーに変える。
これは別です。
元気になったら
普通にシャンプーしましょう。
ドライシャンプーは
洗えない時の助っ人。
くらいです。
風邪で1日。
2日。
どうしてもお風呂に入りたくない。
そんな時に使えば十分ですよ。
熱がある時は無理しない
体調を崩すと
「いつも通りにしないと」
となりがちです。
でも
いつも通りに出来ないから
休んでいるわけです。
髪も同じ。
今日洗えなくても大丈夫。
どうしてもベタつきがイヤなら
のようなモノでサッと。
そして寝る。
元気になったら
いつものシャンプーへ戻せばOKです。
髪より先にカラダを休ませる。
風邪の時はこれでいきましょう。
高い熱が続く。
息苦しい。
強い頭痛。
水分が取れない。
症状が強い時は
ヘアケアより医療機関への相談を優先してください。
無理しないでいきましょう！
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