ブログ 頭皮が乾燥してかゆい…毎日シャンプーしていい? 2026.03.27 オノ トモオ 頭皮が乾燥してかゆい…。毎日シャンプーしていいの?結論は「洗いすぎ」を避けること。セット剤なしなら湯シャン、または2日に1回シャンプーがおすすめ。38℃・3分すすぎのコツも解説。