・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
2022年運気を上たいならヘアケアを徹底せよ
2021年も終わりを迎えようとしてます。
この1年いかがでしたか？
来年こそ良いしたい考えありますよね。
では2022年を充実する年にするためには、頭皮ケアにチカラを入れる！
今回はそれについてです。
では何ででしょう？？
2022年はリセットの時
風水的な考えだと2022年は五黄中宮年。
2022年は「土」の気が強まる1年です。
今までを一度リセットして新たな地盤を整えることが開運です。
つまり髪の毛では、ヘアスタイルがどうこうよりも髪自体を健康的に導くときです。
では具体的にどうすればよいか？
芯から強く
土台をつくる年。2022年。
髪の土台とは特に重要なのは頭皮ですね。
ここをキレイにそして健康体にすることが大切です。
具体的に何をするか？
・頭皮に潤いを 頭皮美容液など
・健康体な生活
では詳しく解説していきます！
シャンプー
今一度考え直すときです！
・やり方
・シャンプー自体
ちなみにこんな言葉があります。
髪を洗うな頭皮を洗え
つまりシャンプーとは頭皮を洗うことなのですよ！
やり方のポイント
・すすぎをしっかりする
ぬるま湯38度 水圧やや低め 目指せ3分
・シャンプーはマッサージで
ゴシゴシではなく下から上に持ち上げるようなイメージでマッサージする
・すすぎ残しがないようにする
耳後ろやてっぺんの場所がすすぎ残りやすいです。
しっかりすすぎましょう。
シャンプー剤
・やさしく洗いあげるもの
モナリやNOTTOシリーズが特におすすめです。
是非ご覧ください！
>>>赤ちゃんから使える優しさシャンプー【モナリ】を見てみる
それをベースにやっていくと頭皮、髪もキレイになっていきます。
ワンランクアップするなら
シャワーヘッドもこだわると髪や頭皮にも良いです。
しかも経済的です！
すすぎの際のシャンプーヘッドの位置で効率的に流せることあります。
詳しくはこちらにも書いてます。
>>>関連記事 シャワーヘッドの位置ですすぎが変わるについて調べる
是非ご覧ください！
頭皮に潤いを
顔の肌には化粧水や美容液、クリーム、乳液などつけます。
頭皮は同じ肌でもつける方は少数派です。
頭皮も乾燥します。
こうなると頭皮環境が悪化してしまい
・フケ、痒み
・薄毛、抜け毛
になります。
潤い欲しがってます。
そのためにシャンプー後に頭皮美容液など付けて軽くマッサージしていきましょう！
おすすめはこちらです。
生活習慣を見直し
普段からカラダのためにやってることが、結果頭皮に良いことに繋がります。
・睡眠しっかりとる 6〜8時間
・食生活バランスを整える
これを意識して見直していくとカラダ元気になりますよ！
詳しくはこれらに解説してます。
是非ご連絡ください！
>>>関連記事 髪に良い飲みものを知る
リスタート
2022年。
さあはじめよう
今一度、自分の土台をつくるために動き出しましょう。
良い1年でなるように頭皮のケアをしっかりしていきましょう！
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