髪の表面から「ぱやぱやした毛」【パヤ毛】が出現!なんでなの?主な3つの原因について

オノ
軽やかさ、柔らかな雰囲気のショート、ボブヘアが得意な小野です
・ポジティブな雰囲気
・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます

髪の表面から「ぱやぱやした髪」【パヤ毛】が出現!なんでなの?主な3つの原因について

普段からトリートメントして髪のケアをしてるのに、気付くと髪の表面あたりから細く短い毛。

「なんだコレは?」と

そんな経験ありませんか?

毎日、髪キレイにしてるつもりなのに。

この毛が出現すると一気に清潔感がなくなったように見えますね。

この髪の毛は通称【パヤ毛】です。

ぱやぱやしてる様に見えるからです。

地域によっては【アホ毛】とも言われてます。

今回、何故パヤ毛起こるのか?についてです。

では主な要因を3つあげると

・不規則な生活
・ホルモンバランスの乱れ
・頭皮環境よくない

これらから起こります。

実は髪の問題だけでは無いのです。

詳しく解説してから対策についてをお伝えします!

生活習慣の変化から起こる

意外ですが、普段の生活は髪に影響します。

例えば新生活になってリズムが変わり、睡眠不足が続いてる。

こんな状態な方よくいますよね。

ゴールデンウィークあたりになってカラダになんらかの影響がでます。

いわゆる5月病みたいなことです。

カラダの元気がなくなると髪にもよくない流れになります。

弱々しい髪になり、ちょっとしたことで勝手に髪が切れるパターンもあります。

寝てるとき枕との摩擦で表面の髪が切れて短い毛になります。

短い毛は立ってしまったりボリュームになります。

朝セットに洗い流さないトリートメントで抑えても、時間経つにつれてにピョンと現れます。

これが【パヤ毛】【アホ毛】です。

つまりカラダの不調になってくると髪が弱くなり切れたりする。

特に生活習慣が乱れるとこのような流れになります。

対策として

・美味しいもの食べる
・たまにサボってゆっくりする
・カラダに負担かからないように

人生気楽にいきましょう!

ホルモンバランス乱れ

ホルモンバランスが乱れる原因として

・加齢
・ストレス
・不摂生な生活

などあります。

特に多いのがストレスが溜まり、発散出来ずにがまん状態。

こういうことで起こりやすいです。

・イライラ
・不安
・肌やカラダのトラブル

に繋がりますね。

何故、ホルモンバランスが乱れがパヤ毛に繋がるのか?

・頭皮のターンオーバーサイクル乱れ
・毛髪サイクルの乱れ

になるからです。

ヘアサイクルが正常じゃなくなると伸びる時期(成長期)に抜けてしまいます。

あと髪が弱々しくなったりします。

抜けたり、切れたりで短い毛になりパヤ毛やアホ毛になります。

この対策は何でホルモンバランスが乱れるのかによって変わります。

ストレス溜まり過ぎてなら

たまにサボってゆっくりしましょう

それか気分変えるために美容室に行ってみたりも良いですよ!

ヘッドスパするのも良いでしょう!

あとは遠出してみるとかも良いでしょう!

頭皮環境悪化

どういう流れで頭皮環境悪化になるのか?

・生活が乱れてる
・刺激を与え過ぎてる
・清潔ではない

これらです。

生活習慣などに関しては先程のことを参考にしていくと良いです。

そして清潔にしていなければ髪は細くなり弱くなります。

特に毛穴が詰まってるような状態だと髪が元気に伸びないです。

切れ毛になったりしますね。

あとは頭皮に刺激を与え過ぎてると正常な活動ができなくなります。

急に必要以上な皮脂を放出したり。

逆に乾燥したり。

こうなると髪は切れたり抜けたりします。

つまりパヤ毛やアホ毛になります。

頭皮環境良くする方法 その1

ここから改善方法についてです。

ダイレクトに頭皮環境良くするには

・シャンプーを変える
・すすぎをしっかり
・頭皮を保湿していく

ことをしていきましょう!

シャンプーはどんなのが良いかというと

・頭皮キレイにしてくれる
・程よい潤い残してくれる
・髪もキレイに
・頭皮への刺激が限りなく少ない
・使い続けたくなる

これらのポイントが揃ったシャンプーにしていくと改善します!

ではそんな魔法のようなシャンプーは?

こちらです。



>>>魔法のシャンプーを見てみる

頭皮環境改善 その2

シャンプーも大事ですそれプラスにすすぎです。

すすぎをしっかりするにはやり方大事です。

・ぬるま湯38度
・水圧低め
・3分以上流す

これをやると完璧です。

ですがいろいろ心配ありますね。

例えば

・水道光熱費上がるのでは無いか?
・ホントに流れるのか?

など挙げれます。

不安のはわかります。

3分流すと水道とガス料金。

毎日。

負担増すような気がします。

でも、知ってましたか?

今凄いシャワーヘッドあります。

それを今ついてる純正から変えると

・水道光熱費抑えてくれる
・肌や髪が潤いながらスッキリキレイ

つまり良いことしか無いのです。

コレに変えるだけで頭皮良くなりカラダもキレイになります。



>>>リファシャワーヘッドの凄みを見てみる

>>>たった3ステップでシャワー購入の手助けに

頭皮環境改善 その3

最後の仕上げに頭皮を保湿していきましょう。

これやると見違えるように変わります。

顔は化粧水や乳液、美容液、クリームつけますね。

頭皮は同じ肌です。

乾燥もベタつきも起きます。

だけどほとんどの方は保湿しません。

今の現代人の頭皮は砂漠化してる割合は8割越えてます。

そのくらい頭皮に潤い足りてません。

頭皮ケアされてません。

良くするなら頭皮専用の化粧水や美容液をつけていきましょう!

つけないことは悪いことしかありません。

頭皮にもやさしさが必要です。



あると便利アイテム

外出先で鏡をみてビックリ。

ぱやぱやした毛がいっぱい。

どう対処すべきか?

水でささっと濡らす!

これは上手くいきません。

洗い流さないトリートメントやバームをつける。

一見良さそうですが上手くいきません。

つけた部分だけベタってなる可能性あります。

「じゃあどうすれば?」

こんなパヤ毛、アホ毛対策アイテムがちゃんとあるのです。

こちら


狙った部分につけるだけでおさまります。

余計な部分につなかないから自然にキレイにいれます。

梅雨はパヤ毛、アホ毛のオンパレードしやすいです。

持っておいて損なしです。

ぱやぱやをなくしていきましょう

簡単に対処出来るアイテムを持っておくのも良いですが出現しなくするのが1番です。

このパヤ毛は

・不規則な生活
・ホルモンバランスの乱れ
・頭皮環境よくない

から起こります。

たまにはサボってゆっくりとしていきましょう!

カラダも頭皮もです。

髪キレイはもちろんカラダにも良いです。

元気で髪が良いとハッピーですね。

人生も楽しくいけます!

無理してませんか?

選択肢はたくさんあります。

是非参考にしてみてください!

アホ毛やパヤ毛が出ないように!

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