・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
髪の表面から「ぱやぱやした髪」【パヤ毛】が出現！なんでなの？主な3つの原因について
普段からトリートメントして髪のケアをしてるのに、気付くと髪の表面あたりから細く短い毛。
「なんだコレは？」と
そんな経験ありませんか？
毎日、髪キレイにしてるつもりなのに。
この毛が出現すると一気に清潔感がなくなったように見えますね。
この髪の毛は通称【パヤ毛】です。
ぱやぱやしてる様に見えるからです。
地域によっては【アホ毛】とも言われてます。
今回、何故パヤ毛起こるのか？原因と対策を挙げていきます。
では主な要因を3つあげると
・不規則な生活
・ホルモンバランスの乱れ
・頭皮環境よくない
から起こります。
実は髪の問題だけでは無いのです。
そして対策はカラダを元気にしていきながら健康的なライフスタイルにしていく。
それ以外に髪に直接関係がある
・シャンプーを変える
・すすぎをしっかり
・頭皮を保湿していく
この3つをやっていけば良いのですよ！
パヤパヤした髪を良くする方法シャンプーを変える
使うシャンプーによってパヤ毛は変わります。
ではどんなシャンプーがベストなのか？それは
・頭皮キレイにしてくれる
・程よい潤い残してくれる
・髪もキレイに
・頭皮への刺激が限りなく少ない
・使い続けたくなる
これらのポイントが揃ったシャンプーにしていくとすぐに改善します！
使うとトリートメントやらなくてもサラサラになります。
しかもおさまりが違います！
あとは頭皮環境良くする効果抜群で白髪対策にもなるアイテムです。
それはこちらです。
こちらに詳しく書いてます参考にしてみてください！
パヤ毛改善 すすぎ
シャンプーも大事ですプラスに【すすぎ】が重要です。
すすぎをしっかりと言ってもこれらのポイントをやればキレイにすすげます。
・ぬるま湯38度
・水圧低め
・3分以上流す
ですがいろいろ心配なポイントありますね。
例えば
・水道光熱費上がるのでは無いか？
・ホントに流れるのか？
など挙げれます。
不安のはわかります。
3分流すと水道とガス料金。
毎日やると負担増すような気がします。
だけどそれは純正のシャワーヘッドだからですね。
それだとムダに垂れ流してる状態が多いのです。
効率よく効果的にしかもキレイに流すのであれば
純正からの脱却が必要です。
今は良いシャワーヘッドあります。
変えると
・水道光熱費抑えてくれる
・肌や髪、頭皮潤いながらスッキリキレイ
・気持ち良くなる
つまり良いことしか無いのです。
そしてコレに変えるだけで頭皮良くなりカラダもキレイになります。
パヤ毛改善 頭皮に潤いを
最後の仕上げに頭皮を【保湿】していきましょう。
顔は化粧水や乳液、美容液、クリームつけますね。
頭皮は同じ肌です。
もちろん頭皮は乾燥やベタつきも起きます。
だけどほとんどの方は保湿しません。
今の現代人の頭皮は砂漠化してる割合は8割越えてます。
そのくらい頭皮に潤い足りてません。
良くするなら頭皮専用の化粧水や美容液をつけていきましょう！
これは先ほど紹介したトニックです。
NOTTOシリーズはウルトラファインバブルの技術が使ってあります。
髪や頭皮の内側の奥に効果的になります！
つまり使うと結果が分かりやすいのですよ！
パヤ毛は生活習慣の変化から起こる
普段の生活は髪に影響します。
例えば新生活になってリズムが変わり、睡眠不足が続いてる。
こんな状態な方よくいますよね。
ゴールデンウィークあたりになってカラダになんらかの影響がでます。
いわゆる5月病みたいなことです。
カラダの元気がなくなると髪にもよくない流れになります。
弱々しい髪になり、ちょっとしたことで勝手に髪が切れるパターンもあります。
寝てるとき枕との摩擦で表面の髪が切れて短い毛になります。
短い毛は立ってしまったりボリュームになります。
朝セットに洗い流さないトリートメントで抑えても、時間経つにつれてにピョンと現れます。
これが【パヤ毛】【アホ毛】です。
つまりカラダの不調になってくると髪が弱くなり切れたりする。
特に生活習慣が乱れるとこのような流れになります。
対策として
・美味しいもの食べる
・たまにサボってゆっくりする
・カラダに負担かからないように
人生気楽にいきましょう！
ホルモンバランス乱れからパヤ毛になる
ホルモンバランスが乱れる原因として
・加齢
・ストレス
・不摂生な生活
などあります。
特に多いのがストレスが溜まり、発散出来ずにがまん状態。
こういうことで起こりやすいです。
・イライラ
・不安
・肌やカラダのトラブル
に繋がりますね。
何故、ホルモンバランスが乱れがパヤ毛に繋がるのか？
・頭皮のターンオーバーサイクル乱れ
・毛髪サイクルの乱れ
になるからです。
ヘアサイクルが正常じゃなくなると伸びる時期（成長期）に抜けてしまいます。
あと髪が弱々しくなったりします。
抜けたり、切れたりで短い毛になりパヤ毛やアホ毛になります。
この対策は何でホルモンバランスが乱れるのかによって変わります。
ストレス溜まり過ぎてなら
たまにサボってゆっくりしましょう
それか気分変えるために美容室に行ってみたりも良いですよ！
ヘッドスパするのも良いでしょう！
あとは遠出してみるとかも良いでしょう！
頭皮環境悪化からパヤ毛になる
どういう流れで頭皮環境悪化になるのか？
・生活が乱れてる
・刺激を与え過ぎてる
・清潔ではない
これらです。
生活習慣などに関しては先程のことを参考にしていくと良いです。
そして清潔にしていなければ髪は細くなり弱くなります。
特に毛穴が詰まってるような状態だと髪が元気に伸びないです。
切れ毛になったりしますね。
あとは頭皮に刺激を与え過ぎてると正常な活動ができなくなります。
急に必要以上な皮脂を放出したり。
逆に乾燥したり。
こうなると髪は切れたり抜けたりします。
つまりパヤ毛やアホ毛になります。
あると便利アイテム
外出先で鏡をみてビックリ。
ぱやぱやした毛がいっぱい。
どう対処すべきか？
水でささっと濡らす！
これは上手くいきません。
洗い流さないトリートメントやバームをつける。
一見良さそうですが上手くいきません。
つけた部分だけベタってなる可能性あります。
「じゃあどうすれば？」
こんなパヤ毛、アホ毛対策アイテムがちゃんとあるのです。
こちら
狙った部分につけるだけでおさまります。
余計な部分につなかないから自然にキレイにいれます。
梅雨はパヤ毛、アホ毛のオンパレードしやすいです。
持っておいて損なしです。
ぱやぱやをなくしていきましょう
簡単に対処出来るアイテムを持っておくのも良いですが出現しなくするのが1番です。
このパヤ毛は
・不規則な生活
・ホルモンバランスの乱れ
・頭皮環境よくない
から起こります。
たまにはサボってゆっくりとしていきましょう！
カラダも頭皮もです。
髪キレイはもちろんカラダにも良いです。
元気で髪が良いとハッピーですね。
人生も楽しくいけます！
無理してませんか？
選択肢はたくさんあります。
是非参考にしてみてください！
アホ毛やパヤ毛が出ないように！
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