最近、抜け毛が増えた気がする…
「シャンプーした後、排水口の髪が気になる」
「以前より髪が細くなった」
「トップがペタンとして、ボリュームが出にくい」
「分け目が以前より気になる」
こんな変化を感じることはありませんか?
髪は毎日見ているからこそ、小さな変化には意外と気づきにくいもの。
美容室でカットしていると、
「昔より髪が細くなった気がする」
「最近、ボリュームが出なくなった」
という相談もあります。
そんなときに考えたいのが、
髪だけではなく頭皮のケア。
髪のボリュームが気になるなら頭皮にも目を向ける
髪型をふんわり見せるなら、カットやスタイリングは大切です。
ただ、
・抜け毛が気になる
・髪が細くなってきた
・ハリやコシが気になる
・トップがペタンとする
こうした悩みが続いているなら、毎日の頭皮ケアも見直したいところ。
髪だけに何かをつけるのではなく、
髪が生えている頭皮をケアする。
毎日の習慣として取り入れやすい方法です。
育毛剤は「気になってから」では遅い?
育毛剤というと、
「かなり薄くなってから使うもの」
というイメージがあるかもしれません。
でも、
「最近ちょっと髪が細くなった」
「抜け毛が以前より気になる」
「トップのボリュームが出にくくなった」
そんな変化を感じた段階で、頭皮ケアを見直す選択肢もあります。
大切なのは、一度使って終わりではなく毎日のケアとして続けやすいかどうか。
抜け毛・薄毛が気になる人向け「MONOVO ヘアトニックグロウジェル」
頭皮ケアの選択肢のひとつが、
MONOVO 薬用ヘアトニックグロウジェルです。
育毛・発毛促進などを目的とした薬用育毛剤で、センブリエキスなどの有効成分が配合されています。
液体をただ垂らすタイプではなく、気になるところにつけやすいジェルタイプなのも特徴です。
特に、
・最近抜け毛が気になってきた
・髪のボリュームが減ってきた
・髪のハリ、コシが気になる
・頭皮ケアを始めたい
という人はチェックしてみる価値があります。
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育毛剤を使うなら「続けること」を前提に
頭皮ケアで避けたいのが、
数回使っただけで判断すること。
髪はすぐに大きく変化するものではありません。
毎日のシャンプーと同じように、頭皮ケアも習慣にしていくことが大切です。
お風呂上がりなど、使うタイミングを決めておくと続けやすくなります。
髪をゴシゴシ洗えば抜け毛対策になるわけではない
抜け毛が気になり始めると、
「頭皮をしっかり洗わないと」
と考えてしまいがち。
だからといって、爪を立ててゴシゴシ洗う必要はありません。
シャンプーするときは指の腹を使って、頭皮をやさしく洗います。
そして洗った後は、髪だけでなく頭皮まできちんと乾かす。
特別なことを増やす前に、毎日の基本的なケアを整えることも重要です。
トップがペタンとする場合はカットだけで解決しないこともある
美容室ではカットによって髪をふんわり見せることもできます。
特にショートやボブなら、
襟足をスッキリさせる。
後頭部に丸みをつくる。
トップをつぶさない。
こうしたカットによってシルエットはかなり変わります。
ただし、髪そのものの細さや抜け毛が気になっている場合は別。
「髪型」と「頭皮」の両方から考える。
これが大切です。
こんな変化を感じたら頭皮ケアを見直すタイミング
以前と比べて、
・シャンプー時の抜け毛が気になる
・排水口に溜まる髪が増えた
・髪が細くなった
・トップがペタンとする
・分け目が気になる
・髪のハリやコシが減った
ひとつでも気になり始めたら、普段のヘアケアと一緒に頭皮ケアを見直すきっかけにしてみてください。
ただし、急激な抜け毛や頭皮の異常などがある場合は、セルフケアだけで済ませず医療機関への相談も検討してください。
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抜け毛や髪のボリュームが気になっていて、
「そろそろ頭皮ケアを始めたい」
という人向けの選択肢のひとつです。
毎日のヘアケアにプラスできるものを探しているなら、成分や使い方などを確認して、自分に合うかチェックしてみてください。
まとめ|髪の変化が気になったら頭皮ケアも見直す
髪が細くなった。
抜け毛が増えた。
トップがペタンとする。
以前とは何か違う。
そんな小さな変化が、ヘアケアを見直すきっかけになります。
カットで髪をキレイに見せること。
毎日のシャンプーを丁寧にすること。
そして頭皮をケアすること。
今ある髪だけではなく、頭皮にも目を向ける。
髪の変化が気になり始めたら、毎日の習慣から見直してみてください。
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