・やわらかさがあるような雰囲気
・よりステキな
これら提案させていただいてます
頭皮のフケは乾燥？脂っぽい？見分け方とおすすめ頭皮ケア
ふと肩を見ると白い粉。
髪を触るとパラパラ落ちてくる。
「もしかしてフケ？」
と気になりますよね。
頭皮は肌と同じように、古くなった角質が少しずつ剥がれます。
ただ、目に見えるくらい増えてきた時は頭皮の状態を一度見直してみましょう。
フケっぽく見えるものでも
カサカサしたタイプ。
少しベタつくタイプ。
では見え方が違います。
特に今回注目したいのが
白く細かくパラパラ落ちる、乾燥した頭皮。
このタイプなら、シャンプーだけではなく
「洗った後に頭皮を保湿する」
というケアも取り入れてみてください。
まず自分の頭皮をチェック
白く細かいものがパラパラ落ちる。
頭皮がつっぱる。
洗ったあと乾燥する。
そんな場合は
頭皮の乾燥が関係している可能性があります。
反対に
ベタつきが強い。
黄色っぽいものがつく。
大きめのフケが頭皮に残る。
こういった場合は、単純な乾燥だけではないこともあります。
同じ「フケ」に見えても、全部同じケアをすればいいわけではありません。
白くパラパラするなら頭皮の乾燥をチェック
乾燥しやすい頭皮で見直したいのが毎日の洗い方です。
・熱すぎるお湯
・力を入れたゴシゴシ洗い
・洗浄力が強すぎるシャンプー
・1日に何度もシャンプーする
こういった習慣があるなら一度見直してみてください。
特に冬だけでなく
エアコンを使う季節も頭皮は乾燥しやすくなります。
顔が乾燥したら化粧水を使いますよね。
頭皮も同じように
洗った後の保湿を考える。
ここがポイントです。
シャンプーだけで終わっていませんか？
顔なら
洗顔。
化粧水。
美容液。
とケアする方が多いですよね。
でも頭皮は
シャンプーして終わり。
という方がかなり多いです。
もちろん全員が頭皮用美容液を使う必要はありません。
ただ
洗ったあとに頭皮が乾燥する。
つっぱる感じがある。
白い細かな粉が気になる。
そんな方なら頭皮用の保湿アイテムを取り入れるのもひとつです。
乾燥する頭皮に使いやすいスキャルプサプリ
頭皮の保湿ケアを始めたい方におすすめしているのがこちら。
【スキャルプサプリ】
これは髪につけるトリートメントではありません。
頭皮につける美容液です。
お風呂から上がったあとに頭皮へ使えます。
僕が使いやすいと感じるポイントは
・頭皮へ直接使える
・毎日のケアに取り入れやすい
・乾燥が気になる頭皮を保湿できる
というところ。
何種類も頭皮ケア用品をそろえるのは大変ですよね。
まず1本から始めたい。
そんな方にも取り入れやすいです。
こんな人ならスキャルプサプリを使ってみて
特に
・頭皮が乾燥しやすい
・シャンプー後につっぱる
・白く細かい粉っぽさが気になる
・エアコンを使う時間が長い
・頭皮ケアを何から始めればいいか分からない
・顔だけでなく頭皮も保湿したい
こんな方には使いやすいです。
逆に
ベタつきがかなり強い。
赤みや強いかゆみがある。
大きなフケがずっと続いている。
という場合は、頭皮美容液だけで何とかしようとしない方が安心です。
スキャルプサプリはいつ使う？
使うならお風呂上がりが分かりやすいです。
シャンプー
↓
タオルドライ
↓
スキャルプサプリを頭皮へ
↓
やさしくなじませる
↓
ドライヤー
この流れ。
ポイントは
髪ではなく頭皮につけること。
髪の毛先をケアするトリートメントとは使う場所が違います。
毎日のお風呂上がりに使う習慣を作ると続けやすいですよ。
頭皮美容液ってベタつかない？
頭皮に何かつけると
「もっとベタつかない？」
と心配になりますよね。
特に初めて頭皮ケアをする方は気になるところです。
だからこそ
一度に大量につけない。
これが大切。
適量を頭皮へなじませて使います。
頭皮ケアはたくさん使えばいいわけではありません。
毎日無理なく続けられる量でOKです。
頭皮ケアは難しくしなくていい
頭皮ケアというと
育毛剤。
スカルプシャンプー。
美容液。
マッサージ。
いろいろ浮かびますよね。
全部やる必要はありません。
まずは
洗いすぎない。
次に
乾燥させすぎない。
そして乾燥が気になるなら
頭皮にうるおいを補う。
このくらいから始めれば十分です。
「何を使えばいいか分からない」
という方なら
【スキャルプサプリ】
から始めるのも良いですよ。
脂っぽいフケは保湿だけで考えない
一方で
ベタつきが強い。
黄色っぽい。
頭皮にくっつく。
そんなフケが気になる場合。
乾燥タイプと同じ考え方だけでは対処しにくいことがあります。
まずシャンプーやすすぎ方を見直します。
頭皮を清潔に保つことも大切です。
ただし
ゴシゴシ強く洗うのは避けましょう。
さらに
赤み。
強いかゆみ。
痛み。
厚いかさぶた。
こういった症状がある場合は皮膚科へ相談してください。
頭皮の乾燥は毎日の小さなケアから
頭皮に白い粉が出ると
「ちゃんと洗えていないのかな？」
と思って、さらに強く洗ってしまう方もいます。
でも乾燥している頭皮なら逆効果になることもあります。
だから
まず自分の頭皮が乾燥しているのか。
ここを見てください。
白く細かい。
パラパラする。
洗ったあとつっぱる。
そんな状態なら
洗うことだけでなく、保湿することも考えてみましょう。
頭皮の保湿ケアを始めたい方なら
【スキャルプサプリ】
は選択肢のひとつです。
顔だけでなく頭皮にも少し目を向ける。
それだけでも毎日のケアは変わりますよ。
ぜひ参考にしてみてください！
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オノ トモオ【ショート、ボブスタイルの柔らかさと優しさのある雰囲気を創るスペシャリスト】 島根県出雲市の美容室【Amity】美容師 特にショート、ボブでの軽やかな動き、柔らかさな雰囲気が得意です！ メンズカットも得意です！ㅤ
