ブログ 寝癖直しは水よりお湯?朝がラクになる正しいやり方 2026.04.20 オノ トモオ 寝癖直しは水とお湯どっちがいい?美容師が、朝の寝癖を早くきれいに直す正しいやり方を解説。ぬるま湯がおすすめな理由や、時短になるコツ、ミストスプレーの使い方もわかりやすく紹介します。